ТЕЛ.: (843) 555-15-31, 258-31-15
E-mail:
ТЕЛ./ФАКС: (843) 55-45-193
ВРЕМЯ РАБОТЫ:
С 9:00 ДО 19:00
СУББОТА:
С 10:00 ДО 16:00
ВОСКРЕСЕНЬЕ:
ВЫХОДНОЙ
ТЕЛ.: (843) 555-15-31, 258-31-15
E-mail:
ТЕЛ./ФАКС: (843) 55-45-193
ВРЕМЯ РАБОТЫ:
С 9:00 ДО 19:00
СУББОТА:
С 10:00 ДО 16:00
ВОСКРЕСЕНЬЕ:
ВЫХОДНОЙ
Новый тренажер!ТОРОПИТЕСЬ! |
Здоровый образ жизни – фитнес – становится нормой жизни для все большего числа россиян, богатых и не очень. И если элитные фитнес-центры первой волны по цене годового абонемента до сих пор парят в облаках, то возникает все больше новых клубов с отличным набором услуг, которые по цене годового абонемента доступны многим. Спортивные клубы все активнее осваивают нишу среднего класса.
Следствие такого фитнес-бума в Казани – тренажеры, которые поставщики предлагают «на любой вкус и цвет». Выбор тренажеров велик, марки известные, уровень примерно одинаковый, хотя различаются дизайн, конструктивные особенности и цена, поэтому результат нередко определяют случайные факторы. К тому же специалистов по оснащению спортзалов мало, и выбор тренажеров часто поручается людям, которые не то что не могут тренажер для жима ногами от тренажера для приседаний отличить, но вряд ли найдут на теле человека квадрицепс и большую зубчатую мышцу.
Выбирая в Казани тренажеры, прежде всего, следует обращать внимание на их биомеханику, затем на удобство эксплуатации, качество изготовления (прочность, надежность), дизайн, габариты и цену.
Тренажер без биомеханики – не тренажер. В первую очередь речь идет о возможности привести пропорции тренажера к пропорциям человеческого тела: нужны регулировки спинок, сидений, упоров, углов наклона площадок, обеспечение максимальной амплитуды движения. Расположение осей движущихся частей тренажеров должно соответствовать осям суставов человеческого тела. Если все это отсутствует или реализовано неправильно, то возрастает риск травм.
Говоря в Казани о тренажерах, не стоит забывать про такой критерий, как удобство. Оно зависит от расположения ручек, наличия анатомических спинок и сидений, легкости хода, наличия противовесов для возможности уменьшения нагрузки до минимума и рычагов легкого старта для нормального начала упражнения. Все это тоже снижает травмоопасность и делает работу на тренажерах более эффективной, выключая из работы нецелевые мышцы. Важен также дизайн тренажеров, их прочность (например, сварные рамы надежнее конструкции, собранной на болтах) и, как ни странно, – габариты тренажеров. Слишком маленькие тренажеры так же плохи, как и неоправданно большие.